衡水市疾控中心开展“预防儿童肥胖，拥抱健康未来”主题讲座

随着生活水平的不断提高，膳食结构的不断改变，儿童肥胖呈显著增多的趋势，为提高儿童青少年健康意识，2024年4月28日，衡水市疾控中心走进衡水市实验小学开展“预防儿童肥胖，拥抱健康未来”健康知识专题讲座。

疾控中心工作人员通过PPT形式以丰富的图片和浅显易懂的语言分别从肥胖的概念、肥胖对儿童健康的危害及如何预防和控制儿童肥胖等几部分进行了重点讲解。同时以2024版肥胖食养指南六原则为讲解主线，详细讲解了学龄儿童平衡膳食宝塔、饮食习惯、吃动平衡等方面知识并以早餐为例为同学们提供了具体可实行的饮食方案，养成规律健康的饮食习惯，少油少盐。建议同学们积极参与学校组织的课间操，五一节假日期间“多走动，勿宅家”，加强体育锻炼，保持身心健康。最后市疾控中心学校卫生科的工作人员为同学们发放了宣传品，希望同学们将健康生活方式落实到生活的方方面面。

通过此次讲座，使同学们更注重自身的健康情况，进一步了解膳食对于肥胖防控的重要性，每日运动的意识深入人心，同时提高了对肥胖的认识和重视程度，树立了正确的健康观念，为儿童青少年健康成长打下坚实的基础。