【保定疾控.科普】保定市疾控中心春节期间健康提示

春节前后是全国大部分地区一年中最寒冷的时节，居民旅游、访友、聚餐机会增多，学校放寒假，人口流动的频繁以及气候等因素易发多种疾病。保定市疾控中心提醒市民，春节期间应特别注意预防呼吸道传染病、肠道传染病、食源性疾病、狂犬病、一氧化碳中毒和心脑血管等疾病。

保定市疾控中心流行病科科长王春艳介绍，冬春季是呼吸道传染病高发季节，麻疹、流行性腮腺炎、流感、流脑和水痘等均为呼吸道传染病。提醒大家要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；避免与流感样症状（发热，伴咳嗽或咽痛）或出疹病人密切接触，外出或接触病人时要戴口罩。人感染禽流感的主要途径是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场,因此要远离病死禽，不要直接接触活禽的排泄物、分泌物，食用禽产品要烧熟煮透。

外出旅行前，应咨询了解目的地传染病疫情，掌握相关预防知识，做好相应准备。重点关注中东呼吸综合征、白喉等呼吸道传染病，霍乱、诺如病毒感染等肠道传染病，以及寨卡病毒病、登革热、疟疾、黄热病等蚊媒传染病的风险。

春节期间亲朋好友团圆，聚餐聚会机会增加，提醒大家应注意预防肠道传染病，不吃不卫生、腐败变质和不洁的食品，不吃未煮熟煮透的食品；不食用生的、半生海产品等；不去人员密集和环境卫生差的地方就餐。

过节一定要注意防范狂犬病。家长们要告诉孩子，不要嬉逗狗、猫，不要给不熟悉的动物喂食；如果不慎被狗、猫等动物咬伤抓伤后，应及时用肥皂水或清水冲洗伤口至少30分钟，随后用酒精或碘酒消毒伤口，及时到正规的狂犬病暴露处置门诊进行伤口处理、注射狂犬病疫苗和人狂犬病免疫球蛋白，以预防狂犬病的发生。

冬季天气寒冷，血管容易收缩引起血压升高，甚至冠状动脉痉挛，进而影响心脏供血，容易引发心血管疾病。有高血压或心脑血管疾病的人，注意保暖的同时要按医嘱服药，过节应酬尽量不喝或少喝酒及少吸烟，一旦出现胸背或背腹部刀割或撕裂样剧烈疼痛，应及时去医院。

市疾控中心在此提醒；过年啦，安全最重要!家中燃气管路要经常自检并定期更换；使用燃气热水器洗澡时应将排气管伸到室外，并保持屋内空气流通，预防一氧化碳中毒。同时在可能来临的雨雪冰冻天气出行时要注意交通安全，预防发生意外伤害事故。

节日期间应做到生活有规律，保证睡眠充足，避免大吃大喝、疲劳过度。预祝大家平平安安健健康康过个好年。