保定唐县疾控中心举办“科学减盐预防高血压”健康知识讲座

为进一步提高群众的生活质量，让广大群众懂得食盐知识、善用食盐知识。县疾控中心在唐县教体局举办了“科学减盐预防高血压”健康知识讲座，教体局30余名职工现场聆听讲座。

  在课堂上，老师从盐的发展史讲到中国人食用盐的现况，告诉大家要科学地控制食用盐量——低盐饮食，要控制食盐含量高的食物的摄入。针对成年人食用盐的分量，提醒大家注意每天摄入6克盐即可满足身体需要，如长期吃盐过多是将引起各种疾病。课上，老师通过提问并发放小礼品来提升大家的积极性，加深人们对减盐知识的了解。

通过此次讲座，号召大家“健康生活、从减盐开始”，提高了职工的健康意识，对职工养成健康生活方式起到促进作用。