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“健康大讲堂”走进秦皇岛青龙县阳光学校---“中医药文化进校园”健康知识讲座

作者:          审稿:              来源:秦皇岛市疾控          发布时间:2018-10-17 16:35:44          浏览次数:          
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青少年是祖国的未来、民族的希望,培养青少年拥有强健的体魄和健全的人格,养成科学的健康理念和行为方式,全面提高中小学生的健康素养水平,才能使其肩负起祖国兴旺发达和繁荣强盛的重任。

10月16日,市疾控中心、青龙县疾控中心在青龙阳光学校开展“健康大讲堂”中医药文化进校园知识讲座,特邀秦皇岛市中医医院孟宪璋医生和谢景强医生主讲,讲座的内容主要从“心理疾病离我们有多远”和“运动对青少年成长的重要性”这两方面进行讲解,深刻分析了不良的生活方式和生活习惯对青少年带来的不利影响,重点强调了运动要适度、适量的健康观念,并现场教授了一些简单易行的韵律操来帮助同学们缓解学习上的压力。

通过此次讲座,让同学们了解到运动对自身成长的重要性,同时也了解到心理健康对自身成长的影响,通过老师的讲解使同学们在今后的学习和生活中能够用积极的态度来面对遇到的问题,改正不良的生活方式,做一名健康、优秀的中学生。