夏季防新冠，也要防肠道传染病

夏季，是肠道传染病的高发季节，为保障公众身体健康，在做好新冠肺炎常态化防控的同时，也要做好肠道传染病的防控工作。

（一）什么是肠道传染病

肠道传染病是以腹泻为主要临床表现的一类传染病，包括多种疾病，如霍乱、伤寒副伤寒，病毒性甲型、戊型肝炎，O157:H7出血性肠炎、细菌性痢疾以及其它感染性腹泻等；一般由病毒、细菌、寄生虫等病原微生物污染食物或水而引起传播。

肠道传染病一年四季均可发生，但主要集中在每年5月至10月，有明显的发病季节性高峰。

夏季肠道传染病的高发是多种原因造成的：

1.夏季气温高、湿度大，自然环境有利于病原体繁殖；

2.夏季人体消耗大，免疫力相对较弱，特别是人在大量饮水后，可导致胃酸酸度大大降低，使病原体乘虚而入，尤其是喝生水后，更容易得病；

3.夏秋季节，瓜果大量上市，瓜果在生长、采摘、运输、销售过程中难免会被各类病原体污染，特别是容易被大肠菌群污染，人食用了这些被污染的瓜果可引起发病；

4.夏秋季节苍蝇大量繁殖，大大增加了食物污染的风险。

因此，夏季是肠道传染病特别是细菌性肠道传染病的高发季节。

（二）肠道传染病的传染方式是什么？

肠道传染病病人的粪便（有的包括尿液）和呕吐物中，携带有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外，污染了周围环境，并通过水、食物、日常生活接触（如手、衣物、玩具等）或苍蝇等媒介传染给健康人而感染。

（三）如何预防肠道传染病？

预防肠道传染病，关键是把好“病从口入”关，养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。

1.注意饮水卫生。饮用的水要煮沸，不喝生水；进餐或运动后不要立即喝冰冻的水或饮料。

2.注意饮食卫生。不吃腐烂变质的水果、蔬菜，生食瓜果蔬菜一定要洗净；烹调时生熟食品要分开，避免交叉污染，食物尽量要蒸透煮熟，装食物的餐具也要注意生熟分开；剩饭剩菜要慎食，吃剩的食物应及时储存到冰箱里且储存时间不宜过长，冰箱内储放的直接入口食品，经卫生处理后才能进食；家中的餐具应定期消毒，尽量不与别人共用餐饮用具；不吃不干净的食物，不要吃包装破损、过期变质的，尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐。

3.讲究个人卫生。勤剪指甲、勤洗手。尤其是饭前便后、打扫卫生之后要及时把双手洗干净。学会科学洗手，最好用肥皂加流动水洗或一人一盆水。

4.保持环境卫生。自觉做到不乱扔垃圾；室内经常通风透气，减少室内病菌量；积极配合政府开展爱国卫生运动，做好“三管一灭”（管水、管粪、管饮食，消灭苍蝇）和环境整治工作。

5.减少与病人接触。尤其是不要与其共用餐饮用具，病人用过的餐具、便器、床单等都应该消毒。

6.提高自身抗病能力。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力，加强户外锻炼可增强免疫力，提高抗病能力。

7.及时就医。如果自己或家人出现了恶心、呕吐、腹泻、发热等症状，千万要引起重视，及时到医院诊治。如果患上了传染病，请及时与健康人隔离，并抓紧时间治疗。很多人不在乎“拉肚子”，认为忍一下就过去了，其实，大量的腹泻使人体严重地失去水分，而水分对人体特别重要，一旦失去过多的水分，后果就会非常严重。另外有些病原微生物还会释放毒素，可引起中毒并导致严重后果，甚至引起死亡。

8.旅游时要注意个人卫生。尽量避免在疫区当地进食生冷食品，尤其生食蔬菜；避免接触牛、羊、鹿等动物；如发生腹泻及时就诊。

(细消所)