保定市曲阳县疾控中心 开展全民健康文明生活方式日宣传活动

2026年9月1日是第20个“全民健康文明生活方式日”，为倡导公众树立“主动健康”意识，强化履行“自身健康第一责任人”理念，主动践行健康文明的生活方式。9月1日，曲阳县疾控中心走进燕南学校，开展“开学第一课”宣讲活动，为广大师生送上内容丰富、干货满满的健康教育课。

课堂上，慢病科专业人员围绕合理膳食、科学运动、体重管理、用眼健康、拒绝高油高糖零食、睡眠作息、心理健康等重点内容进行细致讲解，结合真实生活案例，用通俗易懂的语言，向同学们讲解不良生活方式带来的健康危害，科普吃动平衡、三餐合理搭配、坚持体育锻炼、讲究个人卫生等健康文明生活要点。工作人员现场演示BMI自测方法，通过互动问答的形式调动同学们参与积极性，引导学生主动摒弃不健康生活习惯，自觉把健康文明的生活方式融入日常学习生活，护航青少年健康成长。

工作人员现场为在校师生提供身高体重测量、BMI测算、健康咨询等免费服务，针对部分体重异常、生活习惯存在问题的学生，开展一对一健康提示与个性化指导。同时向师生发放健康生活方式宣传折页、青少年膳食健康手册等宣传资料，发放BMI自测卡、腰围尺等健康支持工具，方便同学们在课后继续开展自我健康监测，把健康知识转化为日常生活实践。

本次活动聚焦青少年重点人群，有效提升了在校师生对健康文明生活方式的认知水平，帮助同学们掌握实用健康技能，推动健康文明理念在校园落地生根。

下一步，曲阳县疾控中心将持续依托全民健康文明生活方式宣传月契机，聚焦不同人群健康需求，走进社区、乡村、企业、校园开展多形式健康科普宣传，持续开展常态化、精准化健康宣教服务，引导辖区群众自觉践行健康文明生活方式，不断增强群众健康素养水平，筑牢全民健康防护屏障，助力健康曲阳建设。