保定市涞水县疾控中心 开展学生常见病防控“专家进校园”宣传活动

近年来近视呈现高发、低龄化趋势，学生超重肥胖与脊柱弯曲异常呈高发态势，严重影响孩子们的身心健康。为了引导儿童青少年形成自主健康行为意识，养成健康行为方式，2024年11月16日-20日，涞水县疾控中心联合涞水县妇幼保健院共同走进涞水小学、涞水县第二中学、涞水县波峰中学、涞水县苗苗幼儿园开展健康知识讲座，学校师生共有500余人参加了活动。

活动现场，专家从当前近视防控现状入手，向学生介绍了近视概念、近视形成的原因、近视的危害以及如何早期识别近视等内容，尤其就如何预防近视作出强调，要求学生：1、每天户外活动不少于2小时；2、端正坐姿，做到“一拳、一寸、一尺”；3、科学用眼，遵守“20-20-20”原则，即近距离用眼20分钟向20英尺（约6米）远的地方眺望20秒以上；4、睡眠充足，饮食均衡，控制糖和油的摄入。

通过本次健康科普进校园活动，向师生普及了健康知识，进一步提高了师生的健康意识，筑牢了校园卫生安全防线。让孩子们在健康中快乐学习、茁壮成长！