【全民健康在行动】 保定市定兴县疾控中心开展2025年全民健康生活方式宣传月活动

为深入践行《健康中国·保定行动》，普及健康知识，提升居民健康素养，定兴县疾控中心于9月15日在定兴县文化广场组织健教科、结防科、慢病科等多科室联合开展2025年全民健康生活方式宣传月活动。通过多形式、多维度宣传，将健康理念送到群众身边，助力全民健康生活方式的养成。

一、健教科：控烟宣传，筑牢无烟防线

围绕“人人参与控烟活动 共创无烟健康环境”主题，健教科通过设置宣传咨询台、发放控烟手册、悬挂横幅等形式，向群众普及吸烟及二手烟危害。活动现场，工作人员结合图文案例生动讲解烟草对呼吸系统、心血管系统的危害，引导青少年树立健康意识，呼吁全民参与控烟行动，共同营造无烟环境。

二、结防科：百千万志愿者行动，织密防治网络

结防科以“百千万志愿者结核病防治行动”为核心开展结核病防治知识宣讲。通过面对面答疑、发放宣传折页等方式，向群众普及结核病症状、传播途径及预防措施。现场志愿者积极招募“结核病防治宣传大使”，鼓励居民成为健康传播的“星星之火”，助力构建“人人参与、群防群控”的防治格局。

三、慢病科：聚焦慢性病预防

以“强肌健骨增力量，管体重强骨骼，运动是良医”为口号，结合2025年“9-15”中国减盐周·人人行动全民控盐主题，开展系列健康指导活动：

健康课堂：通过专题讲座讲解体重管理技巧、骨质疏松预防及科学运动方法，并重点普及减盐知识——成年人每日食盐摄入量应不超过5克，强调高盐饮食对血压、心血管及骨骼健康的危害，传授“巧用限盐勺”“选择低钠盐”“出锅前放盐”等实用技巧。

减盐行动倡议：结合“9·15减盐周”，呼吁群众关注家庭用盐量，识别预包装食品中的“隐形盐”，优先选择新鲜食材，共同打造低盐健康生活。

本次活动共发放宣传资料400余份，覆盖群众600余人次，现场解答健康咨询100余条。有效提升了居民对控烟、结核病防治及慢性病管理的认知，推动健康生活方式从“理念”转化为“行动”。

定兴县疾控中心呼吁：健康是幸福生活的基础，每个人都是自身健康的第一责任人。让我们从控烟、科学运动、每日限盐5克做起，携手共建“健康定兴”，共享美好生活！