保定市望都县疾病预防控制中心 走进实验学校开展中学生心理健康宣传活动

为普及心理健康知识，帮助中学生掌握心理调适技巧，引导青少年树立积极健康心态，2026年5月14日，望都县疾控中心走进望都县实验学校，开展“健康科普行——万场健康知识讲座”暨燕赵健康大讲堂活动，将专业实用的心理健康服务送至中学生身边。

青春期的中学生正处于身心发展的敏感阶段，面临学业压力、人际交往、自我认知等多重挑战，易出现焦虑、自卑等心理困扰，缺乏科学引导将影响其健康成长。本次活动围绕“提高中学生心理健康技巧”核心主题，重点讲解中学生心理健康知识及自我心理维护方法，开展贴合中学生心理特点、兼具专业性与实用性的专题科普宣讲。

活动现场，疾控中心专业人员结合中学生身心发育规律，用通俗语言普及基础心理知识，传授简单实用的心理调适技巧，引导学生正确认识自身心理状态，树立积极向上的心理健康观。

工作人员还围绕HPV疫苗接种、碘缺乏病防治、营养健康管理、校园结核防控、控烟知识普及及健康素养提升等方面开展全方位健康宣教，通过发放科普手册、现场答疑等形式，向学生普及各类实用健康知识，引导养成健康生活习惯，全面提升健康素养，为身心健康成长筑牢基础。