主动健康 自我管理——承德市双滦区疾控中心开展健康科普、便民义诊系列惠民服务活动

2026年9月1日是第20个“全民健康文明生活方式日”，本月为全民健康文明生活方式宣传月。为深入推进健康中国行动，广泛普及科学健康文明生活理念，引导辖区群众牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，承德市双滦区疾控中心紧扣“主动健康 自我管理”年度主题，走进龙玺御园社区，开展健康科普、便民义诊系列惠民服务活动。

本次活动紧贴居民日常健康痛点与实际需求，采用“科普宣讲+视频播放+便民义诊+互动答疑”的多元化服务模式。现场为居民测量血压，发放健康宣传手册、现场讲解、一对一互动答疑等方式，普及合理膳食、适量运动、戒烟限酒、规律作息、心理健康等核心健康知识，倡导“三减三健”健康生活方式，引导群众主动摒弃熬夜、偏食、久坐等不良生活陋习，主动学习健康技能、做好日常健康自我管理，有效提升居民健康认知水平与自我保健能力。

此次进社区惠民活动，全方位、多角度普及了文明健康生活知识，有效纠正了居民不健康生活习惯，进一步夯实了基层健康宣教成效，对培育群众自主自律的健康生活习惯、提升社区居民身体素质、助力健康社区建设具有积极推动作用。

下一步，我中心将以全民健康文明生活方式宣传月为契机，持续常态化开展健康科普、义诊惠民进基层活动，引导辖区群众主动践行健康文明生活方式，稳步提升居民整体健康素养水平，持续筑牢辖区公共卫生健康屏障。