【河北疾控提示】当水源被诺如病毒污染，该如何应对？

诺如病毒有个特点：感染剂量极低，极少的病毒颗粒就能让人中招，而一次呕吐就能排出数以亿计的病毒粒子。一旦水源被污染，影响往往是成片的。如果怀疑或确认水源被诺如病毒污染，请不要慌张，按下面几步走，就能有效保护自己和家人。

一、守住“入口”：水不烧开，绝不入口

这是最核心、最有效的一条原则。

只要是被诺如病毒污染的水源，必须彻底煮沸后才能饮用或使用。煮沸能有效灭活病毒。不要喝生水，也不要用未经处理的生水刷牙、漱口或清洗直接入口的蔬菜水果。

如果条件允许，瓶装水在此期间是更安全的选择。

二、管好“出口”：排泄物和呕吐物，规范处理

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，患者的呕吐物和排泄物是巨大的传染源。处理不当，病毒会通过气溶胶或污染环境继续传播。

处理时请注意：诺如病毒对常用消毒剂抵抗力强，酒精对其无效，应选用高水平消毒剂或有效的物理消毒方法。

个人防护：处理前，戴上口罩、手套，穿好长袖衣裤。

覆盖清除：用消毒干巾或一次性吸水材料（如抹布）沾取5000mg/L-10000mg/L的含氯消毒液，完全覆盖呕吐物/排泄物，作用30分钟后再小心清理。

环境消毒：清除污染物后，用1000mg/L的含氯消毒液，对以污染点为中心周围2米内的地面、墙面、门把手等物体表面进行擦拭或喷洒，作用30分钟后用清水擦净。

三、管好“手”：流水+肥皂，洗手20秒

手卫生是预防诺如病毒最简单有效的方法。

饭前、便后、处理食物前、外出回家后，都请务必用肥皂和流动水洗手，时间不少于20秒。这里要特别提醒，含酒精的免洗洗手液对诺如病毒无效，不能替代流水洗手。

四、居家隔离与观察

如果家中有人出现呕吐、腹泻等症状，应让其居家隔离，直至症状完全消失后至少72小时（3天），因为此时依然具有较强的传染性。

隔离期间，患者应使用独立的餐具和卫生间（或便器），减少与家人的密切接触。

五、感染后怎么办？

诺如病毒感染是自限性疾病，目前没有特效抗病毒药，抗生素对其无效。大多数人症状较轻，休息2-3天即可康复。

关键在于预防脱水。患者应少量多次口服糖盐水或口服补液盐。如果出现严重呕吐、腹泻，或婴幼儿出现眼窝凹陷、哭时少泪、皮肤弹性变差等脱水迹象，以及老人、儿童和基础病患者症状加重时，请及时就医。

请记住：面对诺如病毒，我们不必过度恐慌，但一定要足够重视。把水烧开、认真洗手、科学消毒，做好这三件事，就能给家人最踏实的保护。

                                                                                                                                                      供稿：环境卫生监测与评价所/丁婷婷、王苏玮

                                                                                                                                  细菌病防治与消毒所/王茜

                                                                                                                            审核：师鉴、高伟、程蔼隽

                                                                                                                             审校：王伟、李星陶