衡水市安平县疾控中心开展2023年“世界精神卫生日”主题活动

“世界精神卫生日”（又称“世界心理健康日”）到来之际，为促进孩子的身心健康与发展，安平县疾控中心组织城区医院精神心理科、静心医院与安平卫健局、安平精防办、安平残联协作共同开展以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的公益活动，邀请专业心理医生为广大群众免费提供心理咨询和义诊，助力家长及孩子们释放压力，正确面对负面情绪。

儿童青少年的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。而心理健康是健康的重要组成部分，关注儿童青少年的心理健康，应关注一个孩子从孕育到出生再到长大成人的生命周期。

需要注意的是，不要让学习成为亲子间唯一的话题，也不要将所有的活动都和学习对立起来，可以合理安排一些能够增加家庭成员间互动的家庭活动，并允许孩子有自己的私人时间，以此建立起来的家庭温馨时刻和良好的亲子关系，会是孩子健康成长的助力。在不同的起跑线，给予孩子不同的关注，才能让孩子真正“赢在起跑线上”

家长要时刻关注孩子以上的各种变化，当发现孩子出现情绪波动，一定要腾出时间关注孩子、进行深度交流，并且要以倾听为主。重要的是家长要表达无论怎样自己都是关心和爱孩子的情感，并且相信孩子的感受，不要认为孩子是“矫情”、“不想上学”。当家长也不知道怎么做的时候，不要讳疾忌医，可以找心理卫生专业机构咨询、评估、诊断和治疗。

心理疾病患者是介于正常人和精神病人中间不适应社会生活的人，他们有自知力，却又无法走出心理的误区，如强迫症、恐怖症、焦虑症、疑病症和情绪问题。专家认为，轻度心理疾病适当调节即可痊愈，存在严重心理障碍或精神病患者应及时接受治疗。