衡水深州市疾病预防控制中心到福康老年公寓开展老年人心理健康知识讲座

为了提高老年人的心理防范能力，普及心理健康知识，引导老年人养成乐观向上的心态，提高老年人自我疏导、调节情绪的能力。3月13日，深州市疾控中心工作人员到福康老年公寓开展老年人心理健康知识宣传讲座。

通过悬挂宣传横幅、现场讲解、发放宣传册等方式，普及心理健康知识，重点讲解了老年人常见的心理问题、心理不健康的状态、压力的来源、心理疏导的基本方法和技巧等，教给老人们自我调节情绪的方法。

通过此次讲座，使老年人对心理健康有了更加深入的了解，为促进老年人心理健康的建立奠定了基础。