衡水市武邑县疾控中心开展健康生活方式指导员五进活动--进单位

为深入推进全民健康生活方式行动，提高公众健康意识和健康素养，5月19日，武邑县疾控中心健康生活方式指导员走进县公安局，开展了一场内容丰富、形式多样的健康生活方式宣传活动。此次活动旨在将健康理念融入公安队伍日常工作和生活，助力公安干警以更饱满的精神状态和强健的体魄履行职责、服务人民。

活动开始，疾控中心的指导员以“三减三健，迈向健康生活”为主题进行了专题讲座。指导员深入浅出地阐述了高盐、高油、高糖饮食以及吸烟、过量饮酒等不良生活习惯对健康的危害，详细讲解了“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”的核心内容和实践方法 。讲座中，还特别针对公安干警工作强度大、压力高、作息不规律等职业特点，提出了科学合理的健康建议，如利用工作间隙进行简单有效的运动锻炼、保持心理平衡的技巧等，引导干警们养成良好的生活方式，提高自身健康水平。活动现场，工作人员还发放了精心制作的健康宣传资料以及沥水篮等小礼品。

此次健康生活方式指导员进公安局活动，得到了县公安局的高度重视和积极配合，公安干警们参与热情高涨。活动不仅提高了公安干警对健康生活方式的认知水平，增强了他们自我健康管理的意识和能力，为今后持续开展健康促进工作奠定了良好基础。