衡水市安平县疾控中心开展全民营养周暨中国学生营养日宣传活动

2025年5月17 - 23日是第11届全民营养周 ，5月20日是第36个“5·20”中国学生营养日。为深入贯彻落实《健康中国行动（2019 - 2030年）》《国民营养计划（2017 - 2030年）》，推进营养健康科普宣传和人群营养干预，疾控中心紧紧围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”这一主题，开展了形式多样、内容丰富的宣传活动，取得了良好的社会效果。

 一、精心筹备，制定方案：为确保活动顺利开展，我中心提前谋划，召开专题会议研究部署，制定了详细的活动方案。明确活动目标、内容、形式及各部门职责分工，为活动有序推进提供了有力保障。同时，积极与相关部门、学校、社区沟通协调，争取各方支持与配合，为活动开展创造良好条件。

二、多形式开展活动

1.广场宣传，营造氛围：5月17日全民营养周首日，在信誉楼超市广场举办大型现场宣传活动。现场悬挂横幅、设置咨询台，吸引众多市民驻足。工作人员热情发放宣传资料，涵盖《中国居民膳食指南（2022）》解读手册、体重管理科普折页等，耐心解答市民关于合理膳食、健康体重、营养搭配等疑问。

2.走进学校，关注学生：5月20日，卫建局、我单位工作人员、中医院营养科专家一起走进黄城小学，营养周启动仪式暨中国学生营养日在这里举行，此次活动为学生们带来别开生面的营养健康讲座。结合生动有趣的图片、动画，围绕“吃动平衡 身心健康”主题，讲解合理膳食结构、运动对成长发育的重要性，引导学生养成良好饮食习惯，远离高糖、高油、高盐食品，加强体育锻炼。现场还设置互动问答环节，学生们踊跃参与，气氛热烈。5月22日县幼儿园开展膳食宝塔创作活动，孩子们亲手制作蔬菜、水果模型，让幼儿在情境中更多的探索实物的营养奥秘，引导幼儿思考怎样搭配更营养。

3.深入社区，贴近居民：活动期间，我单位联合国盛社区，对社区居民组织开展营养健康知识讲座，针对社区居民常见的营养问题，如老年人骨质疏松、儿童营养不均衡、成年人“三高”等，提供个性化营养建议和运动指导，免费为居民测量血压、血糖、身高、体重，计算BMI指数，根据结果给予针对性健康管理方案。

4. 5月21日走进王胡林集市，为群众讲解健康体重，平衡膳食、合理运动、一日三餐如何搭配等知识，同时工作人员热情的为群众解答问题。通过这样的活动能够让更多人意识到健康饮食的重要性，进而改善自己的生活方式。

5. 5月22日，我单位工作人员走进安平职业高中餐厅，为餐厅员工讲解“吃动平衡，健康体重”等内容，倡导减油减糖减盐，烹饪上少用预制菜、煎炸等方式。

6.线上宣传，扩大覆盖：充分利用微信公众号、微博等新媒体平台，发布营养健康科普文章、短视频 ，内容包括营养食谱分享、运动健身教程、体重管理小窍门等，有效扩大活动影响力和覆盖面。

7.为了扩大宣传力度，各乡镇卫生院大力开展营养周宣传活动，各单位紧紧围绕“吃动平衡、健康体重、全民行动”这一主题开展。

三、本次营养周宣传活动受众广泛，覆盖市民、学生、社区居民等不同群体，通过一系列宣传活动，使“吃动平衡 健康体重 全民行动”的理念深入人心，有效提升群众营养健康意识和自我保健能力。许多群众表示，活动让他们了解到科学营养知识，今后会更加注重合理膳食和适量运动，养成健康生活方式。