衡水市景县疾控中心在景县东苑社区开展“915”减盐周宣传活动

为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》合理膳食行动有关要求，进一步提升社区居民对高盐饮食危害的认知，引导居民养成低盐饮食习惯，景县疾病预防控制中心于2025年9月15日在东苑社区开展“915减盐周”主题宣传活动，活动主题“人人行动  全民控盐”。向居民普及科学减盐知识，助力提升社区居民健康素养。

多形式宣传，营造浓厚氛围：活动现场通过悬挂“915”减盐周——“人人行动  全民控盐”主题横幅、摆放减盐知识展板、设立咨询台等形式，吸引过往居民驻足参与。工作人员向居民发放《三减三健》健康知识宣传册和《全民健康生活方式66条》宣传页50余份，以及定制的控盐勺、限盐罐等实用工具30余套，帮助居民直观掌握“量化减盐”方法。

疾控中心专业人员围绕“高盐饮食与高血压、心血管疾病的关联”“每日食盐摄入推荐量（成人不超过5克）”“家庭烹饪减盐小技巧（如后放盐、用天然调味料提味等）”“识别预包装食品中的隐形盐”等核心内容，向居民进行通俗讲解。针对居民提出的“减盐后饭菜没味道怎么办”“老年人如何逐步适应低盐饮食”等问题，逐一进行耐心解答，提供个性化建议。

本次活动共吸引社区居民50余人次现场参与，通过“听讲解、领工具、问问题”的互动形式，让居民切实掌握了科学减盐的重要性和实用方法。多数居民表示，此前对“隐形盐”的认知不足，通过活动了解到酱油、咸菜、加工肉制品等食品中的含盐量，今后会更加注意饮食搭配，逐步减少食盐摄入。