衡水深州市疾病预防控制中心开展 “三减三健”全民健康生活方式宣传活动

为推进全民健康生活方式行动，提升居民健康素养，加强慢性病防控和健康城市建设，9月26日，深州市疾控中心工作人员到贸易城集市开展“三减三健”全民健康生活方式宣传活动。 

工作人员通过悬挂条幅、发放宣传折页等方式，向居民讲解高盐高油高糖饮食的危害，呼吁居民以家庭为健康单元：主动使用限盐勺、控油壶精准控制每日摄入量，减少外出就餐频率以降低隐形盐油糖摄入，多采用蒸煮、少用煎炸的烹饪方式培养清淡口味。同时鼓励家庭成员共同参与运动，既能维持健康体重，又能增强骨骼密度，让 “三减三健” 真正融入日常家庭生活。 

此次活动，有效深化了居民对 “三减三健” 核心知识的认知与理解，显著强化了居民的健康管理意识与自我负责理念，为助力践行全民健康生活方式行动起到积极的促进作用。