廊坊三河市疾病预防控制中心开展2026年全民健康文明生活方式月进企业宣传活动

为进一步普及全民健康生活方式知识，引导群众树立科学、文明、健康的生活理念，9月7日，三河市疾病预防控制中心走进多贝玛亚公司，开展健康宣传教育活动。

本次活动以“科学膳食、勤于运动、优质睡眠，筑牢健康根基”为核心主题，旨在引导企业职工做到“饮食好、运动好、睡眠好”。活动现场，慢病科工作人员开展专题健康讲座，系统讲解三大健康核心要素的重要意义；面对面普及健康常识，手把手指导职工制定适合自身的饮食、运动、作息计划，推动抽象的健康知识转化为可操作的日常行为。讲座还设置答疑互动环节，针对职工提出的饮食忌口、运动规划、失眠调理等问题逐一细致解答，帮助职工破除健康认知误区。

三河市疾控中心将以此次活动为契机，持续深耕全民健康宣传工作，补齐工作短板，健全常态化健康科普机制，引导群众长期坚持科学膳食、勤于运动、优质睡眠的健康生活方式，不断夯实全民健康根基，全方位守护群众身心健康，推动健康建设工作走深走实。