廊坊文安县疾控中心开展 “守住光明 照亮未来”中小学生健康月活动

眼睛是心灵的窗户 ，也是人体重要器官之一，青少年是近视产生的最大群体，预防近视刻不容缓。为提高中小学生对预防近视的认识和意识，4月11日，文安县疾控中心学校卫生科走进文安县滩里镇小学开展以“守住光明 照亮未来”为主题的科普宣传活动。

活动中，文安县疾控中心工作人员借助视频动画和精美图片，由浅入深的给同学们讲述了什么是近视，近视有哪些影响；并从专业的角度讲解了如何预防近视；及时发现近视并治疗。详细的从以下四点进行了重点介绍：第一，保持正确的读写姿势，保持“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺、胸口离桌沿一拳、握笔手指离笔尖一寸；第二，在读书写字时候要使用适合自己坐高的桌椅，应有良好照明，避免不良读写习惯；第三，保证合理营养，多吃新鲜蔬果，及时补充维生素、DHA、蛋白质；第四，控制电子产品使用，使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定距离，屏幕亮度适中，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

此次科普宣传活动，受益师生100余人，发放铅笔100支、笔记本200本、修正带50个，通过本次活动让孩子们知道了近视产生的原因及近视给自己带来的危害，提高了师生保护视力健康的意识，普及了正确用眼、护眼的正确方法。让每一个孩子都能用明亮的眼睛迎接美好的未来。