廊坊市开展2025年“世界肥胖日”主题宣传活动

2025年3月4日是世界肥胖日，主题为“系统改革肥胖防治，塑造健康生活环境”，呼吁将关注点从个人转移到塑造我们健康的系统上。为贯彻落实《健康中国•河北行动（2020-2030 年）》《河北省“体重管理年”活动实施方案》等文件要求，积极倡导全民健康生活方式，提高居民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，全市卫生健康系统自上而下开展多种形式的“世界肥胖日”主题宣传活动。

一、强化组织领导，统筹推进实施

为保证宣传活动效果，廊坊市卫生健康委制定并下发了《关于开展2025年“世界肥胖日”主题宣传活动的通知》,明确宣传主题，点明宣传要点，给出针对儿童青少年、孕产妇、职业人群、老年人四个重点主题，组织开展贴近群众生活的健康宣传活动。

二、创新宣传形式，精准覆盖重点人群

活动期间，我市疾控机构和各级医疗卫生单位围绕以“系统改革肥胖防治，塑造健康生活环境”活动主题，结合本地实际，精心策划、周密安排，以“科普+服务”双轮驱动模式推进，组织开展一系列群众参与度高、社会覆盖面广、传播效果好的宣传活动，覆盖儿童青少年、孕产妇、职业人群及老年人四大群体：

（一）针对儿童青少年——“健康成长 快乐减负”

霸州市、永清县、文安县、大厂县疾控中心联合当地学校通过健康讲座与体育运动相结合的形式，为青少年们普及科学预防肥胖知识，培养青少年健康生活习惯，提升青少年身体素质。健康讲座中，专家团队各成员通过生动有趣的图片、详实的数据以及贴近生活的案例，向同学们阐述了肥胖的定义、诊断标准、危害、成因以及科学的预防方法。重点指出：饮食的失衡，缺乏运动、睡眠过多或过少等都是导致肥胖的重要因素。文安县疾控中心疾控中心专家团队还为肥胖的青少年量身制定了“30天瘦身计划”，指导同学们控制饮食、饮水、增加运动量，每天记录体重变化，增强健康生活的自律性，科学有效的预防肥胖，受到同学们的一致好评。

（二）针对孕产妇——“科学控重 母婴安康”

疾控中心工作人员走进三河市妇幼保健院在妇幼保健院、固安县妇幼保健计划生育服务中心为孕产妇介绍了肥胖的概念和危害。肥胖不仅影响美观，更是一种严重的健康问题，与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症等密切相关。孕妇肥胖不仅对自身健康构成威胁，还可能对胎儿的生长发育产生不良影响，增加分娩风险及产后并发症的发生率。健康指导员现场教授孕产妇如何根据BMI数值计算整个孕周体重应控制在多少，鼓励孕妇们进行自我监测和管理。

（三）针对职业人群——“久坐突围 职场焕能”

霸州市疾控中心邀请廊坊市第四人民医院内分泌科主任李美荣在霸州市疾病预防控制中心三楼会议室召开“世界肥胖日”知识宣讲活动。结合医学知识及健康指导，普及肥胖的危害与科学管理方法。大城县疾控中心邀请多位职场人士分享了通过调整久坐习惯、改善饮食和增加运动成功减重、提升精力的真实案例。现场还组织大家跟着屏幕视频做了10分钟工间操，切实的让大家行动起来。香河县疾控中心工作人员走进香河县宏远机械有限公司，开展了职业人群预防肥胖知识讲座。重点强调了合理膳食、科学运动、充足睡眠及心理健康对于预防肥胖的重要性，并引导大家树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。通过对职业人群的健康宣教，指导职业人群正确认识健康体重、科学动态管理体重，鼓励群众持之以恒，将体重管理融入日常生活中，形成健康的生活方式。

（四）针对老年人——“银龄轻体 慢病远离”

广阳区、安次区疾控中心联合辖区卫生服务中心在3534小区、御龙河公园开展了肥胖日宣教活动。社区医院的健康营养医师向社区居民及肥胖的老年人量身制定了瘦身计划，并指导如何控制饮食、饮水、增加运动量，每天记录体重变化，增强健康生活的自律性，科学有效的预防肥胖，受到广大居民的一致好评。

三、注意宣传实效，社会效益显著

活动期间，市疾控中心发起“共同打造健康支持性环境，让每个廊坊人“轻松生活”倡议活动；市直各医疗机构联合院内内分泌科、预防保健科等多学科在医院门诊大厅进行义诊活动，现场对超重、单纯性肥胖患者进行减重咨询和饮食指导，为患者讲解饮食运动注意事项、药物如何选择等知识，免费为肥胖患者进行人体成分分析测定并讲解报告；全市通过微信公众号推送肥胖知识科普，邀请专家针对肥胖及其相关代谢性疾病开展健康讲座10余场，各活动现场工作人员免费发放关于肥胖、饮食及科学减重的健康宣传册及资料，提高了全市对肥胖防治的观念和意识，鼓励群众培育健康的生活方式，对肥胖有了进一步了解和熟悉，为今后的肥胖防治和健康支持性环境建设起到了积极地作用。此次活动受到广大群众一致好评。

下一步，我市将结合体重管理年持续推进肥胖防治工作，将阶段性活动转化为长效健康促进机制，为全民健康筑牢基石。