廊坊文安县疾病预防控制中心走进县妇幼保健院开展科普宣传活动

为普及妇女儿童营养健康知识，提升重点人群健康素养，4月29日，文安县疾病预防控制中心健教科走进县妇幼保健院，开展妇女儿童营养科普宣传活动，为现场孕妇、乳母及婴幼儿家长送上实用的营养健康指南。

活动现场，疾控健教科工作人员结合多年公共卫生工作经验，围绕三类重点人群的营养需求，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，从均衡膳食搭配、营养健康要点、健康体重管理三个核心方面展开详细宣讲，打破大家日常营养认知中的误区，传递科学的营养理念。

针对孕妇群体，工作人员重点讲解了孕期不同阶段的营养需求差异，强调叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的补充时机与摄入量，指导孕妇如何通过合理膳食保障自身健康和胎儿正常发育，同时提醒避免过度进补，科学控制体重增长，降低孕期并发症风险，助力顺利分娩。

对于乳母，宣讲聚焦产后营养调理与乳汁质量提升，讲解了产后均衡膳食的重要性——既要保证自身身体恢复所需的营养，也要为宝宝提供充足、优质的母乳。工作人员还针对产后体重管理给出具体建议，帮助乳母在滋养身体的同时，科学恢复体型，避免盲目节食影响乳汁分泌。

在婴幼儿营养方面，工作人员围绕辅食添加、生长发育关键期营养补充、饮食习惯培养等内容，详细讲解了不同月龄婴幼儿的膳食搭配原则，强调辅食添加要遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗”的原则，注重优质蛋白、维生素和矿物质的摄入，同时引导家长培养孩子不挑食、不偏食的良好习惯，为婴幼儿生长发育筑牢营养根基。

宣讲过程中，工作人员与现场群众积极互动，耐心解答大家提出的各类营养相关问题，比如“孕期能不能吃海鲜”“乳母如何通过饮食提升乳汁营养”“宝宝辅食添加误区有哪些”等，现场氛围热烈，大家认真聆听、主动咨询，纷纷表示收获满满。

此次科普宣传活动，精准对接孕妇、乳母、婴幼儿三类重点人群的营养健康需求，将专业的营养知识转化为可操作、易掌握的生活技巧，有效提升了群众对妇女儿童营养健康的重视程度和科学认知水平。

下一步，文安县疾病预防控制中心将持续聚焦重点人群健康，开展更多形式多样、内容实用的科普宣传活动，普及健康知识，传播健康理念，切实守护全县人民群众的身体健康，为健康文安建设贡献疾控力量！