廊坊香河县疾病预防控制中心开展“世界高血压日”宣传活动

2026年5月17日是第22个“世界高血压日”，今年的宣传主题是“携手防控高血压”。我国高血压患者已达2.45亿，且越来越年轻化，很多人无症状，出现头晕、胸闷时，血管可能已出现大问题。为提高公众对高血压防治的认知，坚持定期测量血压，保持健康的生活方式，5月17日上午，香河县疾控中心在京玛百惠超市门口围绕主题开展了宣传活动。

活动现场，悬挂印有“携手防控高血压”字样的条幅，以咨询解答、发放宣传手册等形式向居民介绍高血压可防可控，详细讲解了血压的测量方法、高血压的严重并发症、如何预防高血压等相关知识，强调高血压和超重肥胖是互为因果的慢性病危险因素，倡导通过合理膳食、适量运动、控制体重和腰围。指导公众正确使用腰围尺，推荐使用带刻度的盐勺，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量不超过5g。

通过本次健康宣教活动，有效提升了居民的健康素养水平，使居民充分认识到健康生活方式在维持正常血压中的关键作用。引导公众树立科学的健康理念，自觉改善不良生活行为，为推动高血压防治与体重管理的有机结合奠定了良好基础。