广宗县疾控中心开展膳食营养知识宣传活动

6月23日，广宗县疾控中心围绕“吃动平衡 身心健康”主题，走进广宗县第一中学、第二中学，开展了一场形式多样、内容丰富的营养知识宣传活动。

活动现场，县疾控中心工作人员通过营养知识讲座，向学生们系统讲解了膳食搭配的基本原则，强调粗细粮结合、荤素合理搭配的重要性，并深入剖析了挑食、偏食等不良饮食习惯对身体健康的负面影响。互动答疑环节中，学生们积极提问，工作人员就 “如何合理选择零食”“运动与饮食如何平衡” 等问题进行了详细解答，现场氛围热烈。为增强宣传效果，县疾控中心精心准备了500余册营养宣传页和300余份定制宣传品，其中印有“膳食宝塔”的笔记本深受学生喜爱，让健康理念以直观的方式融入日常生活。不少同学已用实际行动践行健康饮食理念，主动调整饮食结构，减少油炸食品和零食摄入，尝试自主搭配营养早餐。

本次活动不仅让同学们掌握了科学膳食的知识，更推动了健康生活方式在校园的普及，为促进学生体格与智力发育、护航身心健康奠定了坚实基础。 (广宗县疾控中心 张程）