护航儿童青少年健康成长 --秦皇岛市抚宁区疾控中心开展护眼和膳食营养健康讲座

儿童青少年时期是健康行为和生活方式形成的关键阶段，这一时期养成的习惯将伴随一生。为帮助家长培养儿童青少年良好的健康行为方式，科学用眼、预防近视，科学合理饮食，3月11日，秦皇岛市抚宁区疾控中心联合区人民医院在区机关直属幼儿园二园，开展护眼与膳食营养的健康讲座。35位家长参加讲座。

抚宁区人民医院眼科主任王海青为家长们科普了解近视的成因、影响及预防知识，掌握“一尺一拳一寸”的读写距离，学会护眼小技巧，最大限度做好幼儿爱眼护眼工作。区人民医院宋婷婷带领家长学习了儿童营养知识，骨骼健康、缺铁与贫血、厌食偏食与挑食等健康常识，同时倡导营养健康饮食，要从小改善生活方式建立良好的饮食习惯和运动生活习惯。

此次宣讲活动，提高了家长们的健康行为意识，强化了每个人都是自己健康第一责任人的科学观念，为助力家长培育身心健康的儿童青少年起到了积极促进作用。