张家口市宣化区疾病预防控制中心开展“三减三健”宣传活动

为进一步普及健康生活理念，提高全民健康意识，3月4日张家口市宣化区疾控中心在宣化区卫生健康局的组织下，在中山广场开展了主题为“人人参与三减，力争实现三健”的宣传活动。

活动现场通过悬挂横幅、现在咨询的形式开展，向居民派发健康知识宣传折页，同时向居民讲解了“三减”，即减盐、减油、减糖;“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼的健康知识。重点介绍了“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”、“每人每天食油摄入量不超过25克、食盐不超过5克”。

此次活动，有力推动了群众主动学习健康知识，增强了健康意识，倡导公众树牢“自身健康第一责任人”健康理念，积极学习健康知识，主动掌握健康知识及技能。