襄都区疾控中心开展全民营养周与近视防控科普活动

在第十二届全民营养周暨中国学生营养日来临之际，襄都区疾病预防控制中心走进邢台学院，开展“营养餐桌 家庭健康”主题科普活动，为大学生送上“营养加护眼”双重健康礼包。

工作人员结合大学生饮食特点，讲解食物多样、合理搭配等科学膳食原则，重点纠正不吃早餐、依赖外卖、盲目节食等误区，指导大家合理搭配主食、蔬果与优质蛋白。同时，聚焦近视防控，通过案例讲解近视成因与危害，普及“一拳一尺一寸”读写姿势、“20-20-20”用眼法则、每日2小时户外活动及充足睡眠等护眼要点，强调营养与视力健康的密切关联。活动现场互动热烈，工作人员一对一答疑解惑，帮助学子树立“合理膳食、科学护眼”理念。

此次活动精准传递健康知识，提升了大学生营养素养与爱眼意识。下一步，襄都区疾控中心将持续深化健康科普进校园、进社区、进家庭活动，为健康襄都建设贡献疾控智慧和疾控力量。（襄都区疾控中心 王梦珂）