张家口市张北县疾病预防控制中心开展“世界高血压日”宣传活动

2026年10月8日是全国高血压日 。高血压被称为危害人体健康的“无声杀手”，是引发脑卒中、心梗、肾功能损伤等多种严重并发症的首要危险因素，具有发病率高、隐匿性强、知晓率与控制率偏低的特点，已成为危害群众身心健康的重点慢性疾病。为进一步普及高血压防治知识，提升辖区居民健康认知水平，推动全民科学控压，筑牢慢性病防控防线，在2026年世界高血压日来临之际，我中心工作人员围绕年度主题“管好血压，控好糖脂”，在花园广场组织开展高血压健康宣传科普活动。

本次活动紧扣主题，聚焦全民参与、多方联动、科学防控的核心目标，面向辖区居民、中老年高危人群开展精准化健康宣教。活动前期，工作人员精心梳理高血压日常监测、饮食调理、运动管理、规范用药、并发症预防等核心科普知识，制作通俗易懂的宣传折页、科普展板，确保宣传活动精准、高效、便民。

活动现场，通过设立健康咨询台、悬挂主题横幅、摆放科普展板、发放宣传资料等多种形式开展宣传工作。用接地气的语言普及高血压核心防治知识，重点讲解定期监测血压、低盐低脂饮食、规律作息、适度运动、戒烟限酒、遵医嘱服药的重要性，纠正群众“无症状不用治、血压正常就停药、仅凭感觉判断血压高低”等常见认知误区。

针对辖区高发的中老年高血压群体，工作人员着重强调，高血压防控并非个人之事，需要个人自律、家庭监督、社区联动、医疗指导多方协同，日常需养成居家定期测压、规律复诊、科学管控的良好习惯，长期稳定控制血压，有效降低心脑血管疾病发病风险。同时，工作人员积极引导群众重视慢性病筛查管理，主动参与高血压常态化防控，树立“早知晓、早干预、早治疗、长期管控”的健康理念，受到了群众的一致认可，达到了预期的效果。