张家口市崇礼区疾病预防控制中心开展第11届“世界肥胖日”宣传活动

2025年3月4日是第11届“世界肥胖日”。该节日由世界肥胖联盟（World Obesity Federation, WOF）于2015年倡导设立，旨在提高全区学生对肥胖问题的认识，倡导科学减重和健康生活方式。肥胖已成为全球公共卫生危机，据《2025世界肥胖地图》统计，全球超40%成年人和18%的儿童青少年超重或肥胖，中国成年居民超重或肥胖率更超过50%。

本次宣传活动以“改变系统，更健康的生活”为主题，3月4日，张家口市崇礼区疾控中心在崇礼区第一中学悬挂2025年世界肥胖日宣传主题条幅，在崇礼区第一中学阶梯教室通过播放视频方式向学生介绍三个方面内容，一是饮食的干预，管住吃是至关重要的。二是运动干预，保证足够的身体活动来增加能量的消耗。三是行为干预。不管是吃还是动，都涉及到健康的行为、生活方式的发展和形成。

 通过此次宣传，使学生了解了人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。使学生认识到选择正确的饮食结构，并控制控制热量，平衡营养，养成良好的饮食习惯的重要性。以及使学生有了积极参加体育锻炼，掌握科学的方法和正确的原则。合理安排运动量，有计划地进行体育锻炼的重要意识。

2025年3月4日是第11届“世界肥胖日”。该节日由世界肥胖联盟（World Obesity Federation, WOF）于2015年倡导设立，旨在提高全区学生对肥胖问题的认识，倡导科学减重和健康生活方式。肥胖已成为全球公共卫生危机，据《2025世界肥胖地图》统计，全球超40%成年人和18%的儿童青少年超重或肥胖，中国成年居民超重或肥胖率更超过50%。

本次宣传活动以“改变系统，更健康的生活”为主题，3月4日，张家口市崇礼区疾控中心在崇礼区第一中学悬挂2025年世界肥胖日宣传主题条幅，在崇礼区第一中学阶梯教室通过播放视频方式向学生介绍三个方面内容，一是饮食的干预，管住吃是至关重要的。二是运动干预，保证足够的身体活动来增加能量的消耗。三是行为干预。不管是吃还是动，都涉及到健康的行为、生活方式的发展和形成。

通过此次宣传，使学生了解了人体过于肥胖的原因和害处，以及防止过于肥胖的方法。使学生认识到选择正确的饮食结构，并控制控制热量，平衡营养，养成良好的饮食习惯的重要性。以及使学生有了积极参加体育锻炼，掌握科学的方法和正确的原则。合理安排运动量，有计划地进行体育锻炼的重要意识。