衡水市冀州区疾控中心开展合理膳食知识讲座

为提高居民的健康意识和营养知识，帮助群众了解合理膳食的重要性，避免因不合理的饮食习惯导致的疾病。2025年2月14日上午在区疾控中心四楼会议室开展了合理膳食知识讲座，参加培训的人员主要为本区餐饮行业人员，共计50余人参加会议。

由疾控中心慢病科工作人员对食物多样性、谷类为主、粗细搭配、适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等，以及减少烹调油用量、保持清淡少盐的饮食习惯做了讲解。鼓励居民养成规律饮食和适量运动的习惯。针对老年人、儿童、慢性病患者等特殊人群，提供了具体的膳食建议。

讲座得到了参会者的好评，他们表示对合理膳食有了更深入的理解，并愿意在日常生活中实践这些健康建议。未来我们将加强与社区、学校、企业的合作，开展更多形式的健康教育活动，推动全民健康生活方式的普及。