【河北疾控提示】夏末秋初，别让“疏忽”伤了美好时光

处暑已过，天渐转凉，户外活动增多，但河北的"秋老虎"还在发威，雷雨大风说来就来，安全风险随之上升。为了家人健康，请收好这份来自省疾控中心的温馨提醒：

一、去山林野外，小心蜱虫“偷袭”

当下时节蜱虫活动较为活跃，主要分布于草地、山区、树林。若不幸被叮咬，可能引发"蜱虫病"（发热伴血小板减少综合征），建议进入相关区域需注意以下事宜：

1.穿长袖长裤并扎紧裤脚，不给蜱虫留空子；

2.皮肤暴露部位需涂抹驱避剂；

3.回家后需第一时间检查全身，重点检查头皮、腋窝、腰部等皮肤褶皱处；

4.若不幸被咬，需果断就医，切勿自行拔除。

二、看好孩子，水边和马路都是"危险区"

溺水是儿童伤害死亡的主要原因之一，在近水区域，家长需履行全程不间断看护职责，严禁儿童独自涉水。另外，孩子户外活动增多，车祸与跌倒（坠落）风险随之上升，应避免儿童在交通要道追逐打闹，并做好低龄儿童的家庭安全防护，做到近距离、不间断、不分心地有效看护。

三、家里老人，防摔是头等大事

跌倒是老年人发生伤害的最主要原因，初秋雨水多，地面湿滑，因此做好跌倒防控尤为重要：

1.卫生间、过道安装扶手，浴室铺设防滑垫，保证夜间照明；

2.鼓励老年人进行太极拳、八段锦、健步走等平衡锻炼，增强腿脚力量；

3.提醒老人起身、转身慢着点，避免登高取物或搬运重物等。

伤害重在防控，望广大市民把安全意识融入琐碎日常，共同守护夏秋之交的健康与安宁。

 供稿：慢性非传染性疾病防治所/高金钗

审核：蒋东升、刘晓丽、程蔼隽

审校：王伟、崔丽娟