【河北疾控提示】智慧防蚊，不“痒”夏天

每年的6月6日是世界害虫日，今年的主题是“科学防蚊，守护健康”，对于我们而言，灭蚊防蚊可以不需要复杂的技术或高昂的成本，只需“动手”和“坚持”。要想真正做好防蚊灭蚊，关键不是把蚊子“杀光”，而是科学系统地清除它们的生存环境，阻断它们的繁殖链，大幅度降低其在人居环境的密度，到不足为害的程度就可以了。我们该如何智慧防蚊、科学灭蚊呢？

一、清除积水是根本

蚊虫的孳生离不开水，所以检查房前屋后，花盆底部、水桶等地方有积水要及时清除，清理不用的容器或将其反扣，保持干爽；

水培植物每3—7天进行换水，换水过程中要冲洗根茎和清洗容器，防止蚊子产卵和幼虫孳生，也可养条小鱼帮你吃掉虫卵和幼虫；

及时清理卫生死角、杂草和户内外垃圾，让蚊虫无处躲藏。

二、物理防护最安全

有孕妇、婴幼儿和宠物的家庭适合优先使用物理方法防蚊。

安装纱窗、纱门，检查门窗是否有缝隙，有缝隙及时填补，减少蚊子飞进来的可能；

使用蚊帐，睡前要检查蚊帐内有没有蚊子再安心入睡；

外出时尽量穿浅色长衣长裤，减少皮肤暴露。

三、灭蚊驱蚊有方法

在室内可以使用电蚊拍、蚊香、电热蚊香，户外出行可使用户外驱蚊产品。

电蚊拍：适合发现蚊虫时精准打击；

蚊香、电热蚊香：对人相对低毒，使用时注意保持室内空气流通；

户外驱蚊产品：户外出行皮肤暴露部位可以使用驱蚊产品，及时补涂，回家后注意清洗，2个月以下的婴幼儿应避免使用，以物理防护为主。

四、蚊虫叮咬别慌张

在日常生活中，如果不慎被蚊子叮咬，千万不要反复抓挠，如果感觉奇痒难忍，可以用肥皂水清洗，减轻瘙痒感。

如果被叮咬后伴有发热、寒战、头疼等症状时，应及时就医，如果近期去过有登革热、寨卡病毒等虫媒病发病的地区，要及时主动告知。

五、科学防蚊守健康

从我开始，每天花几分钟时间检查家中每一个可能积水的角落，这一个小小的举动看似是在与一只蚊子做斗争，实则是在对抗疟疾、登革热等威胁我们健康的敌人。不给蚊子“留后路”，只为健康“铺大路”，就是你为“科学防蚊，守护健康”交出的最好答卷。

知识是最好的“蚊香”，行动是最强的“驱避剂”，开展科普，做好宣传，让我们用科学守护自己。无蚊的夏天，才是无忧无虑的夏天！

 供稿：有害生物防治所/郝艺如、李旭、高怡曼、高文

审核：师鉴、赵勇、程蔼隽

                                                                                                                                                                                                                                      审校：王伟、崔丽娟