廊坊三河市疾病预防控制中心开展“世界防治肥胖日”宣传活动

5月11日是“世界防治肥胖日”。为引导学生树立科学的健康观念与合理的饮食理念，有效预防和控制青少年肥胖问题，5月8日，三河市疾病预防控制中心联合东杉医院，先后走进三河市第一中学和三河市第七中学，开展了以“健康饮食，科学防肥”为主题的宣传教育活动。

活动现场，工作人员围绕肥胖的成因、危害及预防措施，向学生们进行了生动细致的讲解。重点阐述了肥胖对青少年身体发育、心理健康及学习生活带来的不良影响，同时结合日常实际，普及了合理膳食、规律作息、科学运动三方面的健康知识。

在饮食方面，工作人员倡导同学们减少高油、高糖零食及含糖饮料的摄入，做到均衡营养、健康饮食；在运动方面，鼓励大家坚持每日户外锻炼，如跑步、跳绳、球类运动等；在作息方面，强调养成早睡早起、避免熬夜的良好习惯。

通过此次活动，同学们不仅深刻认识到保持健康体重的重要性，也掌握了科学预防肥胖、促进身心健康的实用知识，为营造健康校园环境、促进学生全面发展起到了积极的推动作用。