衡水深州市疾控中心到深州市医院医康养中心开展“三减三健”全民健康生活方式讲座

为积极响应健康中国战略号召，进一步普及科学健康知识，增强老年人的健康意识，12月22日，深州市疾控中心工作人员到深州市医院医康养中心开展“三减三健”全民健康生活方式讲座。 

工作人员通过悬挂条幅、发放宣传折页的方式，详细讲解“三减三健”核心内容。从饮食细节出发，结合老人习惯特点，说明盐、油、糖过量摄入的危害，分享饮食调整的方法，鼓励老人适量运动，共同营造一个人人都能享有健康生活的良好环境。

此次讲座，深化了老人们对科学健康生活方式的认知，进一步传递了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，为构建健康、和谐的社会环境奠定了坚实的基础。