衡水深州市疾病预防控制中心开展 “三减三健”全民健康生活方式宣传活动

为积极推进全民健康生活方式行动，切实提升居民健康素养水平，全力加强慢性病防控工作，1月15日深州市疾控中心工作人员到东山植物园开展“三减三健”全民健康生活方式宣传活动。

工作人员通过悬挂条幅、发放宣传折页等方式，全方位普及健康知识，详细讲解高盐、高油、高糖饮食危害，让居民认识不良饮食习惯的严重性。同时，鼓励家庭成员每周进行150分钟中等强度运动，如快走、慢跑等，以维持体重、增强骨密度、提高免疫力，让“三减三健”融入家庭生活。

此次宣传强化了居民的健康管理意识，为助力全民践行健康生活方式行动起到了积极的推动作用。